耳栓

職場にはさまざまな人が出入りするので「職場がうるさくて仕事に集中できない・・・」とお悩みの方も多いでしょう。今回は、職場がうるさい時の対処法と、おすすめの耳栓について紹介していきます。

騒音が気になる時、パートナーのいびきなどで眠りづらいとき、役に立つのが耳栓です。しかし、耳栓は耳に悪いといわれることも。それは一体なぜなのでしょうか？今回は、耳栓が耳に悪いと言われる理由と、耳栓を正しく使う方法について紹介していきます。

職場や就寝時など、騒音が気になる時に便利なのが耳栓。しかし、耳栓はサイズが合っていないとなかなかその効果を感じられないもの。今回は、耳栓をするためのサイズの測り方、サイズがわからない方におすすめの耳栓を紹介します。

睡眠の質を向上させるのには、耳栓が効果的。耳栓をして睡眠をとることで、騒音や雑音を遮音して、ぐっすりと眠ることができます。今回は、耳栓が睡眠にもたらす効果と、おすすめの耳栓を紹介します。

睡眠時や勉強中、仕事中にさまざまな騒音が気になって集中できないことがありますよね。そのような時は耳栓を使うのが効果的ですが、どのように選んでいいかわからない方も多いでしょう。今回は、目的別の耳栓の選び方について紹介します。